ماذا يحدث لجسمك لو ابتعدت عن شرب الكولا؟

• تؤثر المحليات الصناعية على براعم التذوق الموجودة في اللسان، وعند الإقلاع عن المشروبات الغازية ستتمتع بمذاق أفضل للطعام.

• الاستهلاك اليومي للمشروبات الغازية الخالية من السكر يزيد من خطر الإضابة بمتلازمة الأيض بنسبة 36%.

• الأشخاص الذين يشربون الكولا يستهلكون كميات أكثر من السكر ويعانون من زيادة في الوزن.

• تناول المشروبات الغازية يسبب ضعف العظام وتكسرها بسرعة، وعند الإقلاع عنها سيمتص جسمك الكالسيوم بشكل أفضل.

• عند تناول المشروبات الغازية يفرز الجسم كميات كبيرة من الأنسولين ليخفض السكر ما يعرض الشخص لاضطراب المزاج والقلق.

• تساهم المشروبات الغازية بتشل الحصى بالكلى، ويؤدي تناول المواد الحافظة والملونات بكثرة إلى التهاب الكلى وخاصة لدى النساء.