استبدل "أطعمة الراحة" المسببة للسمنة بهذه الوجبات الصحية والشهية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا شك بأن "أطعمة الراحة" تُعرف باسمها لما تضفيه علينا من إحساس بالراحة والشبع وذكريات مأكولات الطفولة الدافئة التي تعمد إلى تهدئة الروح.

مثل اليقطين _ حساء الدجاج والشعيرية _ القهوة _ الشوفان _النبيذ _ البطاطا .