تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه

أسباب تكسر الأظافر عديدة منها:
 كثرة غسيل الظفر. التعرض للمواد الكيميائية كالمنظفات.
 فرط أو خمول الغدة الدرقية.
 فقر الدم. نقص الحديد و الكالسيوم.
 مشاكل جلدية كثيرة كالصدفية
، فطريات الأظافر و الأكزيما المزمنة وغيرهم. انخفاض الرطوبة وجفاف الأظافر.
الاستعمال المزمن للأصباغ وملمع الأظافر ومزيل الصبغ.
 قضم الأظافر أو قلة الرعاية بها. أهم النصائح لمعالجة هشاشة الأظافر رطبي يديك:
كل مرة بعد غسلها وتجفيفها فالمرطب يحفظ الماء داخل اظافرك فلا تجف ولا تصبح هشة.
اجعلي المرطب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك واظافرك بصورة متواصلة.
قلمي أظافرك: كلما طال ظفرك كلما اصبح عرضة بصورة اكبر للكسر.
قلمي أظافرك بعد الاستحمام لانها تكون اكثر ليونة واقل عرضة للكسر.
 لا تستخدمي مزيل طلاء الاظافر الذي يحتوي على الاسيتون Aceton لانه يجفف ظفرك ويجعله هشاً،و استخدمي مزيل طلاء يحتوي على ال Acetate بدلا من ال Aceton.
 جربي دهانات الأظافر التي تحتوي Latic acid 5% او Glycolic acid.
الدكتورة لانا بطارسة اخصائية الأمراض الجلدية و التناسلية – تجميل الجلد و الليزر